Pistacchi - Eurospin in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.8 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (607 Kcal per 100g).

Valutazione: Moderare

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

8.8

🥑 Gras

52.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

607

valori nutrizionali per 100g

Azioni rapide:

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Pistacchi - Eurospin, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Pistacchi - Eurospin, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 607 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 8.8g (di cui zuccheri: 4.6g), grassi 52.0g (di cui saturi: 4.0g), fibre 9.9g, sale 1.8g, proteine 21.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 607
🍞 Carboidrati (gr) 8.8
- di cui zuccheri (gr) 4.6
🥑 Grassi (gr) 52.0
- Grassi saturi (gr) 4.0
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 21.0
🌱 Fibre (gr) 9.9
🧂 Sale (gr) 1.8
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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