Piselli - Verso Natura in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.6 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
7.6g
Grassi
0.9g
Proteine
4.9g
Calorie
72kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 7,6 g di carboidrati netti e 72 kcal: il 38% di un limite giornaliero di 20 g (15% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Piselli - Verso Natura, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Piselli - Verso Natura, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 72 |
| Carboidrati netti (g) | 7.6 |
| di cui zuccheri (g) | 2.4 |
| Grassi (g) | 0.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.6 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Cuori di iceberg - Buona spesa!
−5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
18
PELATI Gusto autentico - Conserve Italia, Valfrutta
−3,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
27
Lattuga riccia - Fiorfiore COOP
−5,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
21
Olive bella di CerignolAla - Bio Gustiamo
−4,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
166
Napraforgómag pirított sózott - Mogyi
−4,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
290
