Piselli verdi spezzati - Italy-D in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (60.4 grammi per 100g). Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
60.4g
Grassi
1.2g
Proteine
24.6g
Calorie
16kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 60,4 g di carboidrati netti e 16 kcal: il 302% di un limite giornaliero di 20 g (121% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Piselli verdi spezzati - Italy-D, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Piselli verdi spezzati - Italy-D, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 16 |
| Carboidrati netti (g) | 60.4 |
| di cui zuccheri (g) | 8.0 |
| Grassi (g) | 1.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 24.6 |
| Fibre (g) | 25.5 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Latte alta digeribilità - Todis
−55,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
47
Fiocchi di latte - Bayerland
−59,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
92
Orange & chokeberries fruit- herbal tea - Lidl,Deluxe
−60,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Céleri rémoulade à la moutarde à l'ancienne - Pierre Martinet
−58,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
150
Filetti di branzino - Ocean Sea
−59,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
130
