Piselli verdi spezzati - Italy-D in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (60.4 grammi per 100g). Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Piselli verdi spezzati - Italy-D
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

60.4g

Grassi

1.2g

Proteine

24.6g

Calorie

16kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 69%
Gras. 3%
Prot. 28%

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Piselli verdi spezzati - Italy-D, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Piselli verdi spezzati - Italy-D, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 16
Carboidrati netti (g) 60.4
di cui zuccheri (g) 8.0
Grassi (g) 1.2
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 24.6
Fibre (g) 25.5
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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