piselli verdi spezzati il gigante in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 48.2 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
48.2g
Grassi
2g
Proteine
21.7g
Calorie
329kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
piselli verdi spezzati il gigante, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
piselli verdi spezzati il gigante, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 329 |
| Carboidrati netti (g) | 48.2 |
| di cui zuccheri (g) | 2.9 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Prosciutto crudo - Decò, F.lli Arena
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
202
Filetti di sardine in olio vegetale
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.3
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
190
Sugo Pronto ai Frutti di Mare - MD
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
9.2
🥚 Prot
7.2
🔥 KCal
122
Peptidi di collagene idrolizzato
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
91.0
🔥 KCal
360
Arrosto di Pollo - Megamark, Midelizia
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
91
Pinoli mediterranei sgusciati - Ventura
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
603
Tonno in scatola
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
372
Grattugiato Italiano - Granarolo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
407
Olive verdi intere - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
154
