Piselli primizia - Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.5 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
7.5g
Grassi
0.4g
Proteine
5.6g
Calorie
65kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Piselli primizia - Esselunga, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Piselli primizia - Esselunga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 65 |
| Carboidrati netti (g) | 7.5 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 0.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.6 |
| Fibre (g) | 4.5 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Frittata con Cipolle Selezione gastronomica
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
124
Burro
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
755
Jambon de derriere - Migros, M-Budget
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
118
Bruschetta ai Carciofi - Montalbano
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
296
Ginger supeeme limón y jengibre BIO - cupper
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Coconut cooking cream
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
906
Burrata - MaxiDì
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
259
Ricotta fresca vaccina Optimus
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
7.7
🔥 KCal
127
Olive verdi denocciolate in salamoia - Noi&Voi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.6
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
127
