Piselli Piccoli - Conserve Italia, Valfrutta in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.4 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
9.4g
Grassi
0.9g
Proteine
4.9g
Calorie
79kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Piselli Piccoli - Conserve Italia, Valfrutta, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Piselli Piccoli - Conserve Italia, Valfrutta, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 79 |
| Carboidrati netti (g) | 9.4 |
| di cui zuccheri (g) | 4.2 |
| Grassi (g) | 0.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.9 |
| Fibre (g) | 6.9 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Light Cheese - Dodoni
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
97
Marca oro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Formaggio fresco con peperoncino
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
127
Hamburger con tacchino e speck
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
178
GranMix al Pecorino
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
411
costina bbq tex mex
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
236
wüberone di pollo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
214
Porcini a cubetti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
31
Formaggio Emmental Bavarese - Consilia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
377
