Piselli freschi - Belfiore in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.5 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
8.5g
Grassi
0.4g
Proteine
4.2g
Calorie
60kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Piselli freschi - Belfiore, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Piselli freschi - Belfiore, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 60 |
| Carboidrati netti (g) | 8.5 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 0.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Zero Pompelmo - Schweppes
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
3
Pasta lucanica
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
278
Slim noodles - EAT WATER
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
13
Salsa Tonnata - Columbus
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
70.0
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
648
Bietoline tricolori - Freshona
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
27
Semi di chia biologici - Conad
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
445
Tahini ( Tahina ) Della Macedonia Polpa Di Semi Di Sesamo
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
58.2
🥚 Prot
26.9
🔥 KCal
659
Filets de pangasius - Mbudget
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
95
Cuori di scarola Esselunga
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
14
