Piselli finissimi - Selex in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Piselli finissimi - Selex, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.5 grammi di carboidrati netti per 100g. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
5.5g
Grassi
0.7g
Proteine
4.6g
Calorie
59kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 5,5 g di carboidrati netti e 59 kcal: il 28% di un limite giornaliero di 20 g (11% con un limite di 50 g).
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- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Piselli finissimi - Selex, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Piselli finissimi - Selex, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 59 |
| Carboidrati netti (g) | 5.5 |
| di cui zuccheri (g) | 3.5 |
| Grassi (g) | 0.7 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.6 |
| Fibre (g) | 6.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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