PINSA ROMANA in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 40.7 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
40.7g
Grassi
2g
Proteine
10.9g
Calorie
229kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
PINSA ROMANA, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
PINSA ROMANA, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 229 |
| Carboidrati netti (g) | 40.7 |
| di cui zuccheri (g) | 0.4 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.9 |
| Fibre (g) | 1.3 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Casa bonelli - Todis
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
297
8026160011771 - Caseificio Valcolatte
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
8.4
🔥 KCal
185
Yogurt - Liberté
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
10.3
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
114
Nostromo Tonno all'Olio di Oliva - Calvo, Nostromo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
204
Spinaci italiani con mozzarella - Decò
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
67
Salmone Affumicato Selvaggio D'Alaska - Selezione Più
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
110
Cicoria surgelata - Gran menu
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
21
Vrije Uitloop Eiwit - two chicks
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.9
🔥 KCal
48
Bevanda di soia - Lidl,Milbona
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
40
