Pinoli Siberiani - Alesto in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Fai attenzione alle calorie (702 Kcal per 100g).
Pinoli Siberiani - Alesto
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

11g

Grassi

64g

Proteine

18g

Calorie

702kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 6%
Gras. 83%
Prot. 11%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Pinoli Siberiani - Alesto, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pinoli Siberiani - Alesto, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 702
Carboidrati netti (g) 11.0
di cui zuccheri (g) 4.4
Grassi (g) 64.0
di cui grassi saturi (g) 6.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 18.0
Fibre (g) 3.1
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Primosale senza lattosio - AMO ESSERE

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

220

per 100g

Compatibile

Dige milk

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

34

per 100g

È cheto!

Salsa Zero Teriyaki - GymBeam

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

7

per 100g

È cheto!

10 uova grandi fresche italiane - Coop,coccodí

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Preparato solubile the limone - Coop

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

11

per 100g

È cheto!

Salame Ungherese - Negroni, Veronesi

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

373

per 100g

È cheto!

Mozzarella - Decò, F.lli Arena, Terrabuona

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

220

per 100g

È cheto!

Ricottine Light - Carrefour

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

6.0

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

98

per 100g

È cheto!

Formaggio Grattugiato Italiano - Antichi Maestri

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

403

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →