Pinoli sgusciati - Despar, Spar in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Pinoli sgusciati - Despar, Spar, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.8 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (726 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
5.8g
Grassi
70g
Proteine
16g
Calorie
726kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pinoli sgusciati - Despar, Spar, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pinoli sgusciati - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 726 |
| Carboidrati netti (g) | 5.8 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 70.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
White Cheese Paneer amma
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
267
Insalata di mare - Conad
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
4.9
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
99
Oransoda
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
10
Latte UHT - ARD Discount
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
41
Patè di olive nere - Artigiana Amadori, Artigiana Genovese
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
36.8
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
345
Vellutata zucca e lenticchie
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
36
Capperi lacrimella - Decò
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
24
Arrosto Di Pollo - PAM
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
98
Filetto di Orata - Lidl
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
11.5
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
189