Pinoli - Murano in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.7 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (676 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
7.7g
Grassi
64g
Proteine
14g
Calorie
676kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pinoli - Murano, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pinoli - Murano, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 676 |
| Carboidrati netti (g) | 7.7 |
| di cui zuccheri (g) | 1.7 |
| Grassi (g) | 64.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Philadelphia protein - Mondelez
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
87
Natura in padella tris di cavoli - Bonduelle
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
23
Rendez vous menthe creme -
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
287
Ragù di cinghiale
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
201
Maionese Arom'È - Arom'è
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
69.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
636
Burro della Latteria - Latteria Soresina
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
755
Semi di girasole tostati - Coop
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
180
Mozzarela di bufala campana DOP - Consilia
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
251
Succo zero frutti gialli - Zuegg
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
16
