Pinoli - Conad in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.4 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (715 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
9.4g
Grassi
68g
Proteine
14g
Calorie
715kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pinoli - Conad, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pinoli - Conad, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 715 |
| Carboidrati netti (g) | 9.4 |
| di cui zuccheri (g) | 3.6 |
| Grassi (g) | 68.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | 3.7 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
- Valbona
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
41.5
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
392
capperi sotto sale
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
27
Amandino Crunchy - Damiano
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
63.0
🥚 Prot
21.5
🔥 KCal
683
Salsa di noci
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
64.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
636
Insalata mista - Despar, Spar
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
20
Camomilla setacciata Selex - Selex
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Olive Taggiasche - Coelsanus, IN's, Selezione Più
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
46.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
430
Tofu - Vegamo
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
9.2
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
155
Maionese Biologica - Coop, Biffi, FORMEC, Vivi Verde
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
729