Piarima con barbabietola in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 50.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
50g
Grassi
5.8g
Proteine
9g
Calorie
294kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 50 g di carboidrati netti e 294 kcal: il 250% di un limite giornaliero di 20 g (100% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Piarima con barbabietola, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Piarima con barbabietola, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 294 |
| Carboidrati netti (g) | 50.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.4 |
| Grassi (g) | 5.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.0 |
| Fibre (g) | 1.9 |
| Sale (g) | 2.5 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Gamberi indopacifici sgusciati scottati congelati iqf 60/80
−47,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
13.6
🔥 KCal
71
Gustotin - Gustotin, MaxiDì
−49,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
52
Passato di patate e carote - Conad
−45,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
31
Pomofori a cubetti di Puglia Sottolestelle
−45,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
29
