Piadina - Ster in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 50.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Piadina - Ster
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

50g

Grassi

8.1g

Proteine

8.1g

Calorie

311kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 66%
Gras. 24%
Prot. 10%

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Piadina - Ster, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Piadina - Ster, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 311
Carboidrati netti (g) 50.0
di cui zuccheri (g) 1.3
Grassi (g) 8.1
di cui grassi saturi (g) 1.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.1
Fibre (g) 2.6
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Speck Alto Adige - Selezione Più

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

307

per 100g

Compatibile

Yogurt greco bianco magro - Coop fiorfiore

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

9.3

🔥 KCal

60

per 100g

Compatibile

Крема сирене със зелени подправки XXL - Goldessa, Milbona

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

4.5

🔥 KCal

241

per 100g

Compatibile

Carciofi con gambo alla romana - Di Vita

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

8.1

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

99

per 100g

Compatibile

Protein piada

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

342

Per 100 g

È cheto!

feta - Kionas

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

16.5

🔥 KCal

276

per 100g

Compatibile

8% Fat Yogurt - Mandrekas

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

7.0

🔥 KCal

113

per 100g

È cheto!

FORMAGGIO FRESCO primo sale - PRIMIA

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

6.0

🔥 KCal

98

per 100g

È cheto!

Ricottine senza lattosio

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

7.4

🔥 KCal

149

per 100g

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