Piadina Romagnola IGP - Tre Mulini in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 48.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
48g
Grassi
7.4g
Proteine
7.7g
Calorie
294kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Piadina Romagnola IGP - Tre Mulini, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Piadina Romagnola IGP - Tre Mulini, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 294 |
| Carboidrati netti (g) | 48.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.5 |
| Grassi (g) | 7.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.7 |
| Fibre (g) | 2.2 |
| Sale (g) | 2.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Broccoli - Conad
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
28
Pomodorissimo la passata - Santa Rosa
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
28
SOS SOIA - Kikkoman
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
77
Aceto di mele Bio - Conad, Verso Natura
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
16
Caffe' Gusto Classico - Lavazza
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
14
Tofu à l'Ail des Ours - Taifun
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
220
olive verdi senza nocciolo - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
145
4 uova fresche da galline allevate all'aperto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
0
Soy cream 200ML - Alinor, Condi
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
214
