Piadina romagnola IGP alla riminese con olio extra vergine di oliva - Eurospin, Tre Mulini in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 48.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
48g
Grassi
6.7g
Proteine
8.2g
Calorie
290kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Piadina romagnola IGP alla riminese con olio extra vergine di oliva - Eurospin, Tre Mulini, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Piadina romagnola IGP alla riminese con olio extra vergine di oliva - Eurospin, Tre Mulini, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 290 |
| Carboidrati netti (g) | 48.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 6.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.2 |
| Fibre (g) | 2.4 |
| Sale (g) | 1.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Multicentrum per adulti - Multicentrum, Pfizer
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Olive Novelle - Madama Oliva
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
142
Tofu - Io Veg
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
149
Friarielli conditi surgelati - Consilia, Selex
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
6.2
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
74
Classic Salad Dressing
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
28.1
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
263
Passata di pomodoro biologica - Calispa
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
26
Olive nere denocciolate - Eurospin, Varia Gusto, VariaGusto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
129
Amandino Crunchy - Damiano
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
63.0
🥚 Prot
21.5
🔥 KCal
683
KNAX Gewürzgurken - Hengstenberg
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
24