Piadina proteica in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Piadina proteica
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

11g

Grassi

16.2g

Proteine

19g

Calorie

285kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 17%
Gras. 55%
Prot. 28%

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Piadina proteica, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Piadina proteica, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 285
Carboidrati netti (g) 11.0
di cui zuccheri (g) 2.5
Grassi (g) 16.2
di cui grassi saturi (g) 2.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 19.0
Fibre (g) 14.0
Sale (g) 3.8
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Compatibile

Mandorle tostate sgusciate salate - Mainardi, Suni

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

55.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

630

per 100g

Compatibile

Kefir - Yörem

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

45

per 100g

È cheto!

Tris di olive - S.A.TOS, Società Agricola Toscana

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

243

per 100g

È cheto!

Soyasaus - Kikkoman, Kikkoman - Kikkoman K.K.

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

77

per 100g

Compatibile

Linea con fermenti lattici vivi

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

221

Per 100 g

È cheto!

finette classiche

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

248

Per 100 g

È cheto!

Speck delle Apli - il tagliere del re

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

31.0

🔥 KCal

271

per 100g

È cheto!

Il delicato

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

255

per 100g

È cheto!

Stracciatella

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

9.1

🔥 KCal

240

per 100g

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