Piadina proteica in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Carboidrati netti
23g
Grassi
8.5g
Proteine
21g
Calorie
266kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Piadina proteica, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Piadina proteica, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 266 |
| Carboidrati netti (g) | 23.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 8.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | 6.8 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Irish Grass-fed Kefir Whey - Protero
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
88.0
🔥 KCal
368
DOP - Grana Padano
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
RisoPiù Polli
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
11.8
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
120
- Danone, YoPro
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
9.4
🔥 KCal
56
Carciofi tagliati
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
5.4
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
83
Asparagi Bianchi
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
15
Ghee
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Carpaccio Di Bresaola, Affettato - Dal Salumiere
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
138
Ultra Whey WPC S EVO Whey Protein Concentrate - Yamamoto Nutrition
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
72.0
🔥 KCal
375