Piadina prosciutto crudo e mozzarella - Gli allegri sapori in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
31g
Grassi
16g
Proteine
14g
Calorie
324kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 31 g di carboidrati netti e 324 kcal: il 155% di un limite giornaliero di 20 g (62% con un limite di 50 g).
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Piadina prosciutto crudo e mozzarella - Gli allegri sapori, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Piadina prosciutto crudo e mozzarella - Gli allegri sapori, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 324 |
| Carboidrati netti (g) | 31.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 16.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 3.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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Lombo Salmão Sem Pele - Ocean Sea
−31 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.9
🥚 Prot
20.3
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224
Tartare di gambero rosso 100 g
−28,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
13.6
🔥 KCal
71
Pagnan Funghi Porcini Interi Congelati 300 g
−28 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.3
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Kabanos, Klassik - Alpenfest style/LIDL
−29 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
18.0
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315
Pršut - Mesna Industrija Braća Pivac
−30,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
354
