Piadina mini - Consilia in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 49.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Piadina mini - Consilia
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

49g

Grassi

8g

Proteine

8.1g

Calorie

305kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 65%
Gras. 24%
Prot. 11%

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Piadina mini - Consilia, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Piadina mini - Consilia, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 305
Carboidrati netti (g) 49.0
di cui zuccheri (g) 1.3
Grassi (g) 8.0
di cui grassi saturi (g) 1.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.1
Fibre (g) -
Sale (g) 1.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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TONNO A PINNE GIALLE Leggero - Coop

🍞 Carb

0.0

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🥚 Prot

15.0

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166

per 100g

È cheto!

Mozzarella senza lattosio - Benesì

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0.0

🥑 Gras

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🥚 Prot

18.0

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Hamburger di prosciutto cotto e mozzarella

🍞 Carb

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🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

18.0

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185

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È cheto!

Salame spianata romana

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

301

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È cheto!

Tonno all’olio d’oliva - Calvo, Nostromo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

375

per 100g

Compatibile

Mascarpone - Mukki

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

39.0

🥚 Prot

6.8

🔥 KCal

392

per 100g

È cheto!

Mare puro bottarga di muggine

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

23.7

🥚 Prot

49.7

🔥 KCal

419

Per 100 g

È cheto!

Soprassata - Viani

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

16.7

🔥 KCal

367

per 100g

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Olive tagiasche in salamoia

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

230

Per 100 g

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