Piadina integrale - Primia, alimenta produzioni in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 44.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
44g
Grassi
8.6g
Proteine
8.6g
Calorie
300kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 44 g di carboidrati netti e 300 kcal: il 220% di un limite giornaliero di 20 g (88% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Piadina integrale - Primia, alimenta produzioni, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Piadina integrale - Primia, alimenta produzioni, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 300 |
| Carboidrati netti (g) | 44.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 8.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.6 |
| Fibre (g) | 6.1 |
| Sale (g) | 1.5 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Funghi champignon trifolati - Selex
−40,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
3.9
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
63
Olive taggiasche denocciolate - I Preferiti
−42,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
19.5
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
192
