Piadina integrale bio - Orva in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 44.3 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
44.3g
Grassi
8.3g
Proteine
8.6g
Calorie
296kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Piadina integrale bio - Orva, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Piadina integrale bio - Orva, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 296 |
| Carboidrati netti (g) | 44.3 |
| di cui zuccheri (g) | 1.5 |
| Grassi (g) | 8.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.6 |
| Fibre (g) | 5.0 |
| Sale (g) | 1.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pesto fresco alla genovese senz'aglio - Conad
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
61.8
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
589
Noci Brasiliane sgusciate - Solidal
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
67.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
693
Sauerkraut white wine - Alpenfest style,Freshona
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
22
Classico olio di oliva -
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.3
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Cuore di brodo in padella
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
5
Noci sgusciate biologiche - selex
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
65.2
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
688
Tenute Arena Olio EVO Fruttato - Tenute Arena
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Mandorle sgusciate - Sigma
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
612
Tzatziki - Manuzzi Import Export, zorbas
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
141
