piadina funzionale salus - STER in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
piadina funzionale salus - STER
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

36g

Grassi

2.3g

Proteine

14.5g

Calorie

237kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 65%
Gras. 9%
Prot. 26%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 36 g di carboidrati netti e 237 kcal: il 180% di un limite giornaliero di 20 g (72% con un limite di 50 g).

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piadina funzionale salus - STER, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

piadina funzionale salus - STER, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 237
Carboidrati netti (g) 36.0
di cui zuccheri (g) 5.0
Grassi (g) 2.3
di cui grassi saturi (g) 0.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.5
Fibre (g) 7.1
Sale (g) 1.2
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a piadina funzionale salus - STER.

Compatibile

Patè di pomodori secchi

−32 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

286

Per 100 g

È cheto!

Olio - Filippo Berio

−36 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

822

per 100g

È cheto!

Capperi al sale marino - Conad

−34,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

Kapern - S Budget, spar

−33,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

26

per 100g

È cheto!

Olio Extra Vergine di Oliva - Conad, Verso Natura

−36 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

È cheto!

Cannella macinata

−36 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

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