Piadina Classica - Selex in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 49.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
49g
Grassi
9.2g
Proteine
7.5g
Calorie
314kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Piadina Classica - Selex, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Piadina Classica - Selex, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 314 |
| Carboidrati netti (g) | 49.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.9 |
| Grassi (g) | 9.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Salame Toscano - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
336
Mandorle pelate
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
55.5
🥚 Prot
24.8
🔥 KCal
631
Vero kefir al naturale - Podere Cittadella, Bionova
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
58
Asap Protein Cookie - GymBeam
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Aceto Balsamico di Modena - Fattorie Giacobazzi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
65
Crescenza - Carrefour
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
285
Olive Belle di Cerignola denocciolate - Zuccato
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
137
Nasellini Sudafricani Surgelati - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
71
Romcaffè
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
16
