Piadina al farro - Coop, Vivi Verde in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Piadina al farro - Coop, Vivi Verde non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Piadina al farro - Coop, Vivi Verde
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

51g

Grassi

8.6g

Proteine

9.5g

Calorie

323kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 64%
Gras. 24%
Prot. 12%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 51 g di carboidrati netti e 323 kcal: il 255% di un limite giornaliero di 20 g (102% con un limite di 50 g).

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Piadina al farro - Coop, Vivi Verde, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Piadina al farro - Coop, Vivi Verde, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 323
Carboidrati netti (g) 51.0
di cui zuccheri (g) 1.1
Grassi (g) 8.6
di cui grassi saturi (g) 1.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.5
Fibre (g) 2.4
Sale (g) 1.7
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Piadina al farro - Coop, Vivi Verde.

È cheto!

Coeur de Laitue - Les Crudettes

−49,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

15

per 100g

È cheto!

Semi di girasole tostati - Mogyi

−48,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

38.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

430

per 100g

Compatibile

Maionese vegetale senza uova - Amo Essere Veg Eurospin

−48,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

61.5

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

564

per 100g

Compatibile

Punte di Asparagi - Delizie dal sole, Eurospin

−46,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

31

per 100g

È cheto!

Haricots verts Très fin - Carrefour

−48 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

28

per 100g

Compatibile

Vellutata di zucca - Eurospin

−46,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

35

per 100g

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