Piacersi finette in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Carboidrati netti
12g
Grassi
9.6g
Proteine
17.2g
Calorie
204kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Piacersi finette, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Piacersi finette, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 204 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 10.0 |
| Grassi (g) | 9.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.2 |
| Fibre (g) | 2.0 |
| Sale (g) | 2.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
ChargementĂ¢
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
0
Mozzarella senza lattosio - Latteria
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
17.5
🥚 Prot
17.5
🔥 KCal
218
Panna fresca - Elena, MaxiDì, cuor di malga, parmalat
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
336
Yogurt Greco welless bianco - Welless
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
55
Latte scremato uht - Milbona
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
36
Coccodì Chef 6 Uova Fresche da allevamento a Terra 350 g - Coccodi
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
130
ESE Voedingswaarden per/Valeurs nutritionnelles pa - Dairly
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
45
Consilia 10 Uova Fresche Medie da Allevamento a Terra
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
128
Yogurt zero grassi bianco - Arborea
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.3
🔥 KCal
37