Pesto pomodori secchi con pistacchio - Knusperone in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Pesto pomodori secchi con pistacchio - Knusperone
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

14g

Grassi

30g

Proteine

2g

Calorie

339kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 17%
Gras. 81%
Prot. 2%

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Pesto pomodori secchi con pistacchio - Knusperone, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pesto pomodori secchi con pistacchio - Knusperone, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 339
Carboidrati netti (g) 14.0
di cui zuccheri (g) 7.0
Grassi (g) 30.0
di cui grassi saturi (g) 2.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.0
Fibre (g) 2.5
Sale (g) 2.6
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

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🥚 Prot

0.8

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per 100g

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🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

60.0

🥚 Prot

23.0

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662

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Zuppa di verdure con verze e lenticchie - Esselunga

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

45

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Olive nere - Italiamo, LIDL Italiamo

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

22.3

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

220

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Uova medie fresche

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

Per 100 g

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Uova di gallina, tuorlo, congelato

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.1

🥚 Prot

15.8

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325

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11.0

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20.0

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190

per 100g

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Brodo di ossa di manzo - Jarmino

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

4.0

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20

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Valeriana - Lidl, vallericca

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

16

per 100g

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