Pesto - Mangiare in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Pesto - Mangiare, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.2 grammi di carboidrati netti per 100g.
Pesto - Mangiare
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6.2g

Grassi

47g

Proteine

3.5g

Calorie

464kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 5%
Gras. 92%
Prot. 3%

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Pesto - Mangiare, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pesto - Mangiare, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 464
Carboidrati netti (g) 6.2
di cui zuccheri (g) 1.9
Grassi (g) 47.0
di cui grassi saturi (g) 5.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.5
Fibre (g) 2.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Deliziusa - Naturizia

🍞 Carb

2.8

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0.2

🥚 Prot

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Semi di chia - Pedon

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

21.0

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443

per 100g

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Feta 48 %, g.U. - HW Foods,Lyttos

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

290

per 100g

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Tonno semi di girasole - La Vela

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

367

per 100g

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Huevos - Rujamar

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

8.9

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

128

per 100g

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Wurrstel al formaggio - MaxiDì

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

19.0

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15.0

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235

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Tuorlo d'uovo pastorizzato - Aia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

15.0

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294

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provolone valpadana dop dolce - Coop

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

24.0

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370

per 100g

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Crescenza - Esselunga

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

22.5

🥚 Prot

12.6

🔥 KCal

261

per 100g

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