Pesto Lasagne Tofu - Vemondo in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Pesto Lasagne Tofu - Vemondo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

13.7g

Grassi

5g

Proteine

5.1g

Calorie

124kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 46%
Gras. 37%
Prot. 17%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 13,7 g di carboidrati netti e 124 kcal: il 69% di un limite giornaliero di 20 g (27% con un limite di 50 g).

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Pesto Lasagne Tofu - Vemondo, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pesto Lasagne Tofu - Vemondo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 124
Carboidrati netti (g) 13.7
di cui zuccheri (g) 2.0
Grassi (g) 5.0
di cui grassi saturi (g) 2.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.1
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Pesto Lasagne Tofu - Vemondo.

Compatibile

Zucchine Grigliate - OROGEL

−9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

76

per 100g

È cheto!

Salamini - Beretta, Fratelli Beretta

−12,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

41.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

485

per 100g

È cheto!

Vegetale 100% 2 Tofu al Naturale 250 g - Marca Generica

−12,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

9.3

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

151

per 100g

È cheto!

Uova

−13,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

144

per 100g

Compatibile

Luxlait - LUXLAIT

−8,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

48

per 100g

È cheto!

Un toque de edamame - Bonduelle

−12,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

6.8

🥚 Prot

10.9

🔥 KCal

124

per 100g

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