Pesto con basilico e limone - Italiamo,Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.4 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
9.4g
Grassi
37g
Proteine
5.3g
Calorie
396kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pesto con basilico e limone - Italiamo,Lidl, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pesto con basilico e limone - Italiamo,Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 396 |
| Carboidrati netti (g) | 9.4 |
| di cui zuccheri (g) | 3.5 |
| Grassi (g) | 37.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.3 |
| Fibre (g) | 2.2 |
| Sale (g) | 2.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Carciofini Rustici in Olio Di Semi di Girasole - Italiamo
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
151
Rucola - Kaufland
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
14
crema di funghi porcini
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
24
Funghetti - Aldi
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
4.3
🔥 KCal
63
Formaggio spalmabile con Skyr Milbona
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
10.4
🔥 KCal
139
Pollo funghi e bambù Chef Select
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
6.2
🥚 Prot
10.9
🔥 KCal
113
Salmone scozzese affumicato - Harbur
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.4
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
147
Burger SCOTTONA - You & Meat,Centro Carni Company
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
198
Zuppa di lenticchie - Bontà di Stagione, Euroverde
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
51
