Pesto Basilico e Rucula Barilla in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
11.4g
Grassi
42g
Proteine
4.2g
Calorie
443kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 11,4 g di carboidrati netti e 443 kcal: il 57% di un limite giornaliero di 20 g (23% con un limite di 50 g).
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Pesto Basilico e Rucula Barilla, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pesto Basilico e Rucula Barilla, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 443 |
| Carboidrati netti (g) | 11.4 |
| di cui zuccheri (g) | 4.6 |
| Grassi (g) | 42.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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Olive nere denocciolate in salamoia - Esselunga, DCOOP, Ponti
−11,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
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13.0
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−8,4 g di carboidrati netti
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🥑 Gras
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−11,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
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0.0
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🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
100
