Pesto alla genovese - Crespi in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Pesto alla genovese - Crespi non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.9 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
6.9g
Grassi
45g
Proteine
4.2g
Calorie
452kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pesto alla genovese - Crespi, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pesto alla genovese - Crespi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 452 |
| Carboidrati netti (g) | 6.9 |
| di cui zuccheri (g) | 3.5 |
| Grassi (g) | 45.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.2 |
| Fibre (g) | 1.7 |
| Sale (g) | 3.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Latte intero UHT - Buongiorno Natura
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
64
Baccalà alla Vicentina - Simens
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
364
Fesa Di Tacchino - Budget
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
92
Veganes Kebab - My Vay
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Panna fresca
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
343
Mozzarella
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
305
Cicciolata paesana
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
259
Ayran Drink
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
38
Melanzane grigliate a base di melanzana rossa di rotonda dop - Coop fiorfiore
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
104
