Pesto alla genovese in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Pesto alla genovese, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.1 grammi di carboidrati netti per 100g.
Pesto alla genovese
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6.1g

Grassi

32.2g

Proteine

3.1g

Calorie

353kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 7%
Gras. 89%
Prot. 4%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Pesto alla genovese, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pesto alla genovese, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 353
Carboidrati netti (g) 6.1
di cui zuccheri (g) 4.0
Grassi (g) 32.2
di cui grassi saturi (g) 4.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.1
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Tisana drenante con equiseto e betulla

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

La mozzarella - Sabatella

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

16.5

🔥 KCal

222

per 100g

Compatibile

Saurer Halbrahm - Milbona

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

2.7

🔥 KCal

161

per 100g

È cheto!

Insalata di mare - Conad

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

4.9

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

99

per 100g

Compatibile

Valfrutta al Vapore Passata Vellutata 3 x 350 g - Valfrutta

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

30

per 100g

Compatibile

Partannina bibita analcolica

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

18

per 100g

È cheto!

Olive verdi - IN's

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

148

per 100g

È cheto!

Saclà Acetelli Peperoncini - Saclà

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

28

per 100g

È cheto!

Gran campidano stagionato 16 mesi - Arborea

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

408

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →