Pesto alla genovese in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Pesto alla genovese, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.8 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (602 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
5.8g
Grassi
62.1g
Proteine
3.6g
Calorie
602kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pesto alla genovese, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pesto alla genovese, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 602 |
| Carboidrati netti (g) | 5.8 |
| di cui zuccheri (g) | 1.8 |
| Grassi (g) | 62.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Polpi - Conad
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
56
Tisana a base di tiglio melissa e camomilla Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
1
Feta - Despar,Spar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
275
Misticanza
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
24
Slurpfit -Maionese
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
7
Mozzarella fior di latte - Eurospin
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
241
Burrata campana
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
235
Soy Milk - Vitasi
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
35
Thunfisch Naturale ohne Öl - Saupiquet
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
97