Performa Protein Shake Cookies Caramel in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 4.8 grammi di carboidrati netti per porzione (34g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
4.8g
Grassi
0.8g
Proteine
20g
Calorie
116kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 480 g di carboidrati netti e 11600 kcal: il 2400% di un limite giornaliero di 20 g (960% con un limite di 50 g).
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Performa Protein Shake Cookies Caramel, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Performa Protein Shake Cookies Caramel, valori nutrizionali per porzione (34g)
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 116 |
| Carboidrati netti (g) | 4.8 |
| di cui zuccheri (g) | 3.2 |
| Grassi (g) | 0.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | 4.8 |
| Sale (g) | 0.2 |
|
Fonte:
redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali.
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