Peperoni, rossi, crudi in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Peperoni, rossi, crudi non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.5 grammi di carboidrati netti per 100g. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Peperoni, rossi, crudi è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Carboidrati netti
6.5g
Grassi
0.3g
Proteine
0.9g
Calorie
34kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
80%
Gras.
8%
Prot.
12%
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Peperoni, rossi, crudi, fa ingrassare?
No, non fa ingrassare. Questo alimento è ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Peperoni, rossi, crudi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 34 |
| Carboidrati netti (g) | 6.5 |
| di cui zuccheri (g) | 6.5 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 0.9 |
| Fibre (g) | 1.9 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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