Peperonata - Il Viaggiator Goloso in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Peperonata - Il Viaggiator Goloso non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.7 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
6.7g
Grassi
4.2g
Proteine
1.6g
Calorie
76kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 6,7 g di carboidrati netti e 76 kcal: il 34% di un limite giornaliero di 20 g (13% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Peperonata - Il Viaggiator Goloso, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Peperonata - Il Viaggiator Goloso, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 76 |
| Carboidrati netti (g) | 6.7 |
| di cui zuccheri (g) | 6.2 |
| Grassi (g) | 4.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.6 |
| Fibre (g) | 2.5 |
| Sale (g) | 1.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
insalata mista julienne XXL - Bontà di Stagione
−1,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
25
Olio extra vergine di oliva - Pantaleo
−6,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Misto funghi con porcini - Lidl
−6,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
17
Olive termite di Bitetto in salamoia - Olivere, Sinisi
−5,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
104
Misto funghi trifolati - Cucina Sartor, Surmont
−5,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
5.4
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
67
