Peperonata - Il Viaggiator Goloso in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Peperonata - Il Viaggiator Goloso non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.7 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
6.7g
Grassi
4.2g
Proteine
1.6g
Calorie
76kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
38%
Gras.
53%
Prot.
9%
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Peperonata - Il Viaggiator Goloso, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Peperonata - Il Viaggiator Goloso, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 76 |
| Carboidrati netti (g) | 6.7 |
| di cui zuccheri (g) | 6.2 |
| Grassi (g) | 4.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.6 |
| Fibre (g) | 2.5 |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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