Pennoni rigati - Rummo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (69.5 grammi per 100g).
Carboidrati netti
69.5g
Grassi
1.6g
Proteine
14.5g
Calorie
356kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pennoni rigati - Rummo, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pennoni rigati - Rummo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 356 |
| Carboidrati netti (g) | 69.5 |
| di cui zuccheri (g) | 3.1 |
| Grassi (g) | 1.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Vellutata di verdure - Delizie dal Sole, Eurospin
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
44
Sacla Acetelli Gherkins 290G - Sacla
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
21
Olives à l'ail - Lidl, Saladinettes
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
157
Misto funghi porcini in olio di semi di girasole - Bonta' dell'orto, Todis
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
52
Asian Vegetable Mix - Bio Inside
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
29
Pesto di tonno - RIO mare
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
6.9
🔥 KCal
336
Olive nere - Coop, I.N.P.A.
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.6
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
130
Patente di olive - Gusto & Passione, Sigma
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
278
Walnuts XXL - Alesto
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
69.1
🥚 Prot
15.5
🔥 KCal
712