Pennette rigate integrali n.66 - Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (63.0 grammi per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
63g
Grassi
2g
Proteine
13.5g
Calorie
338kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 63 g di carboidrati netti e 338 kcal: il 315% di un limite giornaliero di 20 g (126% con un limite di 50 g).
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Pennette rigate integrali n.66 - Esselunga, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pennette rigate integrali n.66 - Esselunga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 338 |
| Carboidrati netti (g) | 63.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.8 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.5 |
| Fibre (g) | 7.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste
Olio extravergine di oliva - Frá Ulivo, MD
−63 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Insalatina di verdure - Conad
−60,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
18
Funghi Trifolati Champignon - Logrò
−60,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
4.8
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
67
Mista e germogli - Esselunga
−60,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
20
Funghi Champignon trifolati - GRANRE
−59,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
3.9
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
68
Bontà di stagione - Euroverde
−58,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
38
