Penne rigate di lenticchie gialle - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Penne rigate di lenticchie gialle - Coop non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
58g
Grassi
1.2g
Proteine
22g
Calorie
342kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 58 g di carboidrati netti e 342 kcal: il 290% di un limite giornaliero di 20 g (116% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Penne rigate di lenticchie gialle - Coop, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Penne rigate di lenticchie gialle - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 342 |
| Carboidrati netti (g) | 58.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.7 |
| Grassi (g) | 1.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | 5.7 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Prosciutto Cotto Scelto - Salumificio Fratelli Riva S.p.A.
−57,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
147
Hamburger Di Scottona Con Formaggio - Sapori E Idee Conad
−57,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
169
panna FreeFrom lidl - latteria,lidl,sterilgarda
−54,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
224
Treccine - Malga paradiso , MD
−57,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
253
