Penne rigate in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
17g
Grassi
0g
Proteine
2.6g
Calorie
106kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
87%
Gras.
0%
Prot.
13%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Penne rigate, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Penne rigate, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 106 |
| Carboidrati netti (g) | 17.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tzatziki - Manuzzi Import Export, zorbas
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
141
Tzatziki - Dodoni
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
11.2
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
126
salsa al tartufo
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
48.6
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
457
Noce - OraSì
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
2.6
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
43
Funghi champignon
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
22
Cetriolini mini in agrodolce - Citres
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
21
Coconut Classic - Vemondo
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
8.1
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
97
Olio extra vergine di oliva - Aulus
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Seitan alla Piastra
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
165