Penne rigate 500g voiello 2015 in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (69.7 grammi Per 100 g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
69.7g
Grassi
2g
Proteine
14g
Calorie
359kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 69,7 g di carboidrati netti e 359 kcal: il 349% di un limite giornaliero di 20 g (139% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Penne rigate 500g voiello 2015, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Penne rigate 500g voiello 2015, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 359 |
| Carboidrati netti (g) | 69.7 |
| di cui zuccheri (g) | 3.5 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | 3.0 |
| Sale (g) | 13.0 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Penne rigate 500g voiello 2015, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
Cerchi alternative? prova queste
Fiocco di prosciutto crudo Dico
−69,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
234
Guazzetto ai frutti di mare Bofrost
−66 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
4.9
🥚 Prot
8.8
🔥 KCal
95
Petto Di Pollo Arrosto Cotto Al Forno - Aia
−65,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
95
Gazpacho Tradicional Mercadona - Hacendado
−66,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
2.6
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
40
