Penne aus Buchweizen in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (67.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
67g
Grassi
2.9g
Proteine
11g
Calorie
347kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Penne aus Buchweizen, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Penne aus Buchweizen, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 347 |
| Carboidrati netti (g) | 67.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.9 |
| Grassi (g) | 2.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | 4.5 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Veggie tofu-bio al naturale - Despar, Spar
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
132
PELATI Gusto autentico - Conserve Italia, Valfrutta
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
27
salsa tartara - Coop
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
70.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
643
Sonnenblumen-Margarine - Bellasan,Vandemoortele
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
79.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
720
Punte di asparagi surgelate - Consilia
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
88
Insalata misticanza - Primia
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
25
Monoporzione verza e lenticchie - Zerbinati
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
45
Funghi trifolati - Nova, Sapore di Bosco
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
6.5
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
82
Rucola - Le delicate, Md
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
20