Pecorino romano Dop grattuggiato - Il Viaggiator Goloso, Unes in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Pecorino romano Dop grattuggiato - Il Viaggiator Goloso, Unes
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

24g

Grassi

33g

Proteine

26g

Calorie

401kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 19%
Gras. 60%
Prot. 21%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 24 g di carboidrati netti e 401 kcal: il 120% di un limite giornaliero di 20 g (48% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Pecorino romano Dop grattuggiato - Il Viaggiator Goloso, Unes, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pecorino romano Dop grattuggiato - Il Viaggiator Goloso, Unes, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 401
Carboidrati netti (g) 24.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 33.0
di cui grassi saturi (g) 24.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 26.0
Fibre (g) -
Sale (g) 4.7
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Pecorino romano Dop grattuggiato - Il Viaggiator Goloso, Unes.

È cheto!

Pecorino di Pienza - Amo Essere, Eurospin

−23,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

409

per 100g

È cheto!

Baccalà Mantecato con aglio - Alden

−24 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

69.0

🥚 Prot

8.9

🔥 KCal

657

per 100g

È cheto!

Arrosto di prosciutto Bio alle erbe

−23 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

148

Per 100 g

È cheto!

Thunfisch Öl - Rio Mare

−24 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.7

🥚 Prot

24.4

🔥 KCal

185

per 100g

Compatibile

Birra Moretti - Birra Moretti, Heineken

−19,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

Tofu affumicato Bio - Bio Mi Gusta

−23 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

8.3

🥚 Prot

14.8

🔥 KCal

138

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →