Peanut Cookie - KoRo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 45.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
45g
Grassi
27g
Proteine
12g
Calorie
482kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 45 g di carboidrati netti e 482 kcal: il 225% di un limite giornaliero di 20 g (90% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Peanut Cookie - KoRo, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Peanut Cookie - KoRo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 482 |
| Carboidrati netti (g) | 45.0 |
| di cui zuccheri (g) | 22.0 |
| Grassi (g) | 27.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | 6.2 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Fettine scelte Equino - Aldi
−44,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
2.1
🥚 Prot
21.4
🔥 KCal
106
Treccia Mozzarella di Gioia del Colle DOP - Gioiella
−44,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
235
Käse, Scheiben, Raclette L'originale 400 g Pro Packung - Le Rustique
−44,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
328
fleischkäse classic - spiess
−43,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
253
Formaggio a pasta dura - Coop
−45 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.3
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
346
