Peanut Cookie - Koro in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 45.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
45g
Grassi
27g
Proteine
12g
Calorie
482kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Peanut Cookie - Koro, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Peanut Cookie - Koro, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 482 |
| Carboidrati netti (g) | 45.0 |
| di cui zuccheri (g) | 22.0 |
| Grassi (g) | 27.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | 6.2 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Le Naturelle uova
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
128
Tomate triturado - Freshona, Baresa
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
19
PUKKA GREEN COLLECTION Pukka
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Sugo arrabbiata bio - Bio Orto
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
45
Ciliegine di Mozzarella - Unes
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
216
Mozzarella râpée - Carrefour
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
316
Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo Sudafricano Senza Pelle 6 pezzi 360 g
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
15.8
🔥 KCal
77
Fraise Garigette - Migros Sélection
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Le squisite - ARD Discount
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
184
