Peanut butter - Noberasco in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Fai attenzione alle calorie (618 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
14g
Grassi
50g
Proteine
24g
Calorie
618kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 14 g di carboidrati netti e 618 kcal: il 70% di un limite giornaliero di 20 g (28% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Peanut butter - Noberasco, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Peanut butter - Noberasco, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 618 |
| Carboidrati netti (g) | 14.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.2 |
| Grassi (g) | 50.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 24.0 |
| Fibre (g) | 8.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Seitan biologico - Despar,Spar
−10,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
142
Sudtiroler speck g.g.a speck alto Adige IGP
−13,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
266
Equilibra Tisana Depurativa 15 Buste Art. Tde - Equilibra
−14 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Kokosmilch 400ML (nuoc Cot Dua)
−11,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
173
Funghi Champignon A Fette - Freshona
−13,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
24
Marinierte grüne Oliven - Rewe, Rewe Bio
−10,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
141
