Peanut Bar - Mr. Tom in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta. Fai attenzione alle calorie (547 Kcal per 100g).
Peanut Bar - Mr. Tom
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

38.1g

Grassi

33.9g

Proteine

20.6g

Calorie

547kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 28%
Gras. 57%
Prot. 15%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 38,1 g di carboidrati netti e 547 kcal: il 191% di un limite giornaliero di 20 g (76% con un limite di 50 g).

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Peanut Bar - Mr. Tom, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Peanut Bar - Mr. Tom, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 547
Carboidrati netti (g) 38.1
di cui zuccheri (g) 24.7
Grassi (g) 33.9
di cui grassi saturi (g) 7.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.6
Fibre (g) 5.7
Sale (g) 0.3
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Peanut Bar - Mr. Tom.

Compatibile

Carciofini tagliati - Primia

−34,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

7.8

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

101

per 100g

È cheto!

Tyrolini saporiti - Salumeo

−37,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

500

per 100g

È cheto!

Insalata pan di zucchero Carrefour

−36,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

21

Per 100 g

È cheto!

Filetti di tonno all'olio extra vergine Esselunga

−38,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

352

Per 100 g

Compatibile

Trippa - Eurospin

−34,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

2.3

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

77

per 100g

Compatibile

Salsa maionese light - Todis

−33,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

40.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

384

per 100g

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