Patatine di Pane al Rosmarino in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (69.0 grammi per 100g).
Patatine di Pane al Rosmarino
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

69g

Grassi

12g

Proteine

11g

Calorie

432kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 64%
Gras. 25%
Prot. 11%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 69 g di carboidrati netti e 432 kcal: il 345% di un limite giornaliero di 20 g (138% con un limite di 50 g).

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Patatine di Pane al Rosmarino, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Patatine di Pane al Rosmarino, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 432
Carboidrati netti (g) 69.0
di cui zuccheri (g) 0.7
Grassi (g) 12.0
di cui grassi saturi (g) 5.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.0
Fibre (g) -
Sale (g) 2.6
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Patatine di Pane al Rosmarino.

È cheto!

Olive taggiasche

−67,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

22.2

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

8

per 100g

Compatibile

prezzemolo tritato surgelato - Selex, orogel

−64,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

2.1

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

61

per 100g

Compatibile

Minestre in scatola, crema di funghi

−64,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

56

per 100g

È cheto!

Tonno Basso in Sale - Nostromo

−69 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

267

per 100g

Compatibile

Fagiolini fini surgelati - Primia

−64,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

31

per 100g

È cheto!

Mozzarella di bufala - Caseificio Principe

−67,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

11.9

🔥 KCal

250

per 100g

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