Patatine - Despar, Spar in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Patatine - Despar, Spar non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
59g
Grassi
23g
Proteine
8g
Calorie
480kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Patatine - Despar, Spar, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Patatine - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 480 |
| Carboidrati netti (g) | 59.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 23.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Emmental francese
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
369
Cotechino modena - Granterre spa
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
21.5
🔥 KCal
295
Misto funghi trifolati com funghi porcini - Esselunga
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
61
Salmone affumicato Scotch Choice
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
9.1
🥚 Prot
22.2
🔥 KCal
180
Maionese
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
649
Broccoli surgelati - Aldi
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
26
Misticanza
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
20
Stracchino - MozzaRisella, Frescolat
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
289
Hamburger di carne bovina - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
225